抗老化 你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化

資料類型：　Book　圖書　　　書目號：50015
書　　名抗老化 你需要大重量訓練 ： 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化
作　　者何立安作
出 版 項臺北市 :; 遠流; 2020.08
稽 核 項317面; 彩圖,表; 23公分
標　　題運動健康
標　　題體能訓練
標　　題老化
附 註 項封面英文題名: Strength training for older adults
ISBN9789573287766
版　　次初版
詳細館藏（共 1 筆）
索 書 號登 錄 號冊次號館別 / 館藏地流通類型狀態加入預約清單電子資源
411.7 / 8733　055112　　復興高中圖書館 / 書庫　可外借　在館　　　

| 鄰近書目 | 推薦閱讀

他人也借過

　

科學氣功 : 李嗣涔博士30年親身實證.每天10分鐘.通筋絡袪百病 / 李嗣涔著當呼吸化為空氣 : 一位天才神經外科醫師最後的生命洞察 / 保羅.卡拉尼提(Paul Kalanithi)著 唐勤譯起酵的一年 : 吃細菌比消毒更健康? / 德瑞克.戴林格(DerekDellinger)著 賴許刈譯我與世界格格不入 : 成人的亞斯覺醒 / 陳豐偉著笨蛋!問題都出在營養 / 劉?鳴, 劉?兮著
抗癌真相 / 崔維斯.克里斯托弗森(Travis Christofferson)著 ;潘昱均譯



目錄查詢 分類查詢 個人資料 圖書薦購 新書查詢 閉館日 排行榜 台大 復興高中 奇摩 登出

From : 10.0.10.254

　　本日流通累計至 22:47:11 借閱 : 18 次 續借 : 0 次 歸還 : 15 次 預約 : 0 次 電子資源 : 0 次


復興高中圖書館 ( FHSH Lib )　　PCLIS 版本　 24.6.0.8